One Minute Meditation
Im Grunde ist Entspannung ganz einfach – und braucht (fast) keine Zeit.
Irgendwie kriegen wir das Deutschland mit den stärkenden Selbstgesprächen vor dem Spiegel noch nicht so gut hin. Eigentlich schade – oder?
Im Mai 2009 habe ich für eine Woche meine Schwester Andrea Danowsky in ihrer physiotherapeutischen Praxis besucht. In einem Interview hat sie mit mir danach über ihr Verständnis von einer ganzheitlichen Physiotherapie gesprochen. Daraus ist zwischen uns eine sehr spannende interdisziplinäre Kooperation gewachsen: Wenn ich das Gefühl habe, ein Kunde kommt in seinem Veränderungsprozess nicht [...]
Andrea Danowsky ist seit 20 Jahren Physiotherapeutin. Jeden Tag kommen Menschen zu ihr, um mit ihrer Hilfe einen neuen Kontakt zum eigenen Körper zu finden. Ich habe sie 1 Woche lang in ihrer Praxis begleitet – und gestaunt. Wie viel Gefühle in jedem Körper wohnt… Wie sich materialisierte Gefühle unter ihren Händen wieder zu dem [...]
Nach wie vor gehören die Auswirkungen eines Kaiserschnitts zu den tabuisierten Themen in Medizin und Psychologie. Ein nicht bearbeiteter traumatischer Kaiserschnitt führt jedoch häufig zu Krisen in der Partnerschaft. Auf der Hebammen-Fachtagung von Weleda habe ich im Oktober 2006 einen Vortrag über Emotionale Nach-Wehen nach dem Kaiserschnitt gehalten. Er ist hier in ganzer Länge zu [...]
Unser Körper hat eine Geschichte, die über viele Jahrhunderte und Generation zurückreicht. Wenn jeder Generation ihr eigenes Körperbild erfinden muß – was ist dann noch Natürlichkeit?
Felix ist da – und Frida kommt bald. Jetzt beginnt für uns alle – mit der Geburt eines Kindes – unser Zukunft.